Första dagen har nu gått som den gått. Lite jobbig att hela tiden tänka på vad man äter och inte. Och så känns det redan tröttsamt fast jag hållt på med det endast en dag :S
Nåja, har iaf hunnit med en massa motion, var och köpte ett gymkort idag åt mig som gäller 1 månad från och med idag.


Dagens intag!
Mat: 1 Chiquita smoothie, 1 knäckebröd med margarin, lite köttsoppa, ½ äppel, 1 melonskiva, 3 skedar kållåda, morotssallad, gurka, keso.
Dricka: Mjölk, vatten.



Dagens uttag!
Motion: 20 min. jogga, 6 km promenad, 1 h zumba, 15 min. gym.